Здорове харчування для мозку: як впливає наш раціон на психічне здоров’я та когнітивні функції

Здорове харчування грає важливу роль у забезпеченні оптимальної роботи мозку і психічного здоров’я. Дослідження показують, що раціон, багатий на антиоксиданти,…